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Alimentación “detox” para empezar el año con buen pie

Al terminar los festejos de fin de año comienzan los “remordimientos de conciencia” debido a los excesos cometidos: las “bombas calóricas” del 24 y 31 de diciembre, los brindis y los dulces ingeridos todo el mes. Es normal sentirse cansado, inflamado y – en muchos casos – con un par de kilos de más. Sin […]Leer más