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Privación del sueño es la enfermedad de la sociedad moderna

Como lo afirma Matthew Walker, autor del libro «Why we slepp» («Por qué dormimos», en español), existe una gran deficiencia en uno de los aspectos más importantes de la vida diaria y que tiene repercusión directa sobre la salud de los seres humanos, todo esto como consecuencia del ritmo acelerado de vivir en capitalismo. Para […]Leer más